グンゼスポーツはびきのイベント情報 スタッフブログ シンプル&スマートに始めよう⑤

グンゼスポーツはびきのからのお知らせ

イベント情報 スタッフブログ

2017/09/06

シンプル&スマートに始めよう⑤

 

9月に入り朝、晩涼しくなり
秋が近づいてきましたね♪

季節の変わり目、シンプル&スマート
運動始めてみませんか?

今回も当クラブで行える
シンプル&スマートな運動方法をお教えします

 

 

 

15min.レッスンでシンプル&スマートに運動を始めましょう♪」

 

15min.レッスンとは15分間のミニレッスンとなります♪
種類も様々なレッスンがあります♪

15min.腹筋

 CIMG5941

15分間パターンを分けてシンプルに腹筋を鍛えます!

CIMG5942

きつそうに見えますが楽しく効果的にレッスンを行えます♪

 

15min.ダンベル

 CIMG5939

 

ダンベルを持って上半身から下半身までをトレーニングするクラスとなります♪
シンプルな動きなので運動が初めての方でも安心です♪

15minレッスンでシンプル&スマートに運動を始めましょう♪

カラダを変えてオトナを楽しみましょう♪

 

そして今なら入会キャンペーン実施中♪

ブログ用バナー

 

9月スタートで営業時間中いつでもつかえて

入会初期費用3,000円(初月度入会の場合)
※スタート日によって料金が異なります。
さらにWeb入会予約からお申し込み頂くと

1000円引き
2,0
00円!

 

>>詳細をチラシで見てみる(PDF)

web入会ボタン

 

 

~お知らせ~

9/27(水)から9/30(土)までの4日間
館内施設一部改修工事のため臨時休館とさせて頂きます。
予め、ご了承の程、宜しくお願い致します。

 プレゼンテーション1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一覧を見る

PAGE TOP