グンゼスポーツ枚方イベント情報&スタッフブログ knock out 最終測定!!

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2018/08/10

knock out 最終測定!!

 

 

皆さんこんにちは
スタッフの照屋 一貴です。

 

8月いよいよ半ばを向かえ夜になると
涼しい
時間帯も増えてきましたね!!

 

今日は8月1日から最終測定がスタートしている脂肪knock out
お知らせと脂肪燃焼に効果的なレッスンをご紹介したいと思います!!

 

まずは脂肪燃焼に効果的なレッスンの
VIPRを紹介していきたいと思います

gotou

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VIPRは筒型の重りを使って行なうファンクショナルトレーニングです!

 

VIPRを使ってのトレーニングの動きは9000種類以上あると言われています!!

 

このレッスンでは筋肉筋膜神経系皮膚などの身体組成を効果的に鍛え

整えていくレッスンです!!

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また、バランス動的筋力が向上し日常生活における機能改善を目的に

作られたトレーニングです。

心拍数を高め、汗がしっかりかけ脂肪燃焼に効果的なレッスンになってますよ~

ぜひkock out最終測定前に参加してみてください!

 

 

knock  out 最終測定8月30日(木)まで受け付けております皆様の

良い結果を期待しております!

 

最終測定まであと少しですがんばりましょう!!

 

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