グンゼスポーツ橿原プログラム&サービス

プログラム&サービス
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グンゼスポーツ橿原 プログラム&サービス

充実のプログラム!詳しくはこちら(PDF)

グンゼスポーツ橿原の11月のプログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

プログラム表はこちら(PDF)

テーマ毎に分類された豊富なプログラムをお楽しみいただけます。
初めての方から上級者まで、目的やレベルに合わせてお選びください。

スタジオ

  • シェイプアップ&元気復活プログラムシェイプアップ&
    元気復活プログラム

    全身を動かすエアロビクスやステップを使用するプログラム。
    しっかり汗をかきたい方に。

  • リズム&ダンスプログラムリズム&ダンスプログラム

    ジャズやラテン、バレエなど、さまざまなダンスのプログラム。音楽に合わせてカラダを動かす楽しいクラスです。

  • ラディカルフィットネスラディカルフィットネス

    アルゼンチン発、話題の燃焼系プログラム。格闘技の動きをはじめ、全身を使って燃焼効果抜群!

  • カラダとココロ気づきプログラムカラダとココロ
    気づきプログラム

    ヨガやピラティス、健康体操など、いつもは外に向きがちな意識を内面にも向け、ココロとカラダのリフレッシュを。

  • カラダ改善プログラムカラダ改善プログラム

    コリや歪みが気になる方に。セルフマッサージや器具を用いてリフレッシュ&リラックスできるプログラム。

  • 35分プログラム35分プログラム

    短い時間でしっかり効果が出せる、目的に合わせて選べるショートプログラムシリーズ。

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サービス

  • パーソナルトレーニング
    加圧トレーニング

    本気でカラダを変えたい方を徹底サポート!目的に合わせてマンツーマンで指導いたします。

    ※ 詳しくはお問い合わせください。

  • ダイエットセンターダイエットセンター

    専属スタッフがあなたを完全サポートします。
    3ヶ月/18,000円
    ※期間中は営業時間内での施設利用は何度でも可能。
    ※詳しくはお問い合せください。

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