グンゼスポーツ川西スタッフブログ バランス良く引き締めてボディラインを調える!!新プログラムLIVE10!!

グンゼスポーツ川西からのお知らせ

スタッフブログ

2018/12/26

バランス良く引き締めてボディラインを調える!!新プログラムLIVE10!!

 

さむい!!

最近寒すぎる~!

 

 

今年は

ホワイトクリスマス

なると言われてましたが

降りませんでしたね~!

 

年末年始にも

降るらしいという

ニュースでてましたので

皆さんお出かけや帰省の際には

お気をつけて~!

 

 

最近ざわざわし始めている

LIVE10!!

(ライブテン)

 

3つ種類があるので

今日はその中の

「SHAPE」
(シェイプ)

をご紹介致します!!!

 

 

 

 

SHAPE

3種類の中で

1番強度が低く

動きも簡単でシンプル♪

 

 

参加が初めての方は

SHAPEからスタート!!

 

 

なぜ10分でそんなに効くのか!?

↓↓もちろん理由があります!↓↓ 

 

 

 

 

TOPの画像の

はなちゃん(谷端)も

LIVE10

担当致します☆

 

 

はなちゃんは

めっちゃおもしろいです。笑

声も大きくてパワフルで

元気もらえます

 

 

 

今日一は

「プールシート」

モノマネです!笑

 

 

宮城さんに運ばれる

プールシート

のモノマネが1番

おもしろいので

気になる方は

是非やってもらってください。笑

 

 

 

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