グンゼスポーツ川西スタッフブログ 年始イベント★太陽礼拝108回

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2017/12/13

年始イベント★太陽礼拝108回

 

みなさま、こんにちは☆

 

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2017年も残すところわずかになりましたね~♪

今回は、年末年始特別プログラムで実施する

「太陽礼拝 108回」をご紹介します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽礼拝(サンサルテーション)とは・・・?

ヨガのポーズを組み合わせたベーシックなルーティン。

一連の動きを”呼吸”とともに流れるように行うことで、

身体の前面・背面・腕・脚など全身に刺激を与え、強さと柔軟性を作り上げてくれます。

 

 

 

 

108回(煩悩の数)太陽礼拝を行う中で、色々な事が思い浮かぶと思いますが

108回の太陽礼拝を終えたあと、なんとも言えない

”達成感と爽やかな感覚”に満たされますよ♪♪

 2018年のスタートにピッタリ!!

 

 

 

 15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予約は12月16日より受付開始です!!

定員になり次第締め切らせていただきますので

少しでも気になる方は、是非お申し込み下さい♪♪

 

108回の太陽礼拝で、

心清らかに清々しく新年を迎えませんか??

 

 

 

 

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