グンゼスポーツKyoto烏丸六角イベント情報&スタッフブログ どんなレッスン??(LIVE10)

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2019/02/11

どんなレッスン??(LIVE10)

 

こんにちは!!
スタッフの本庄です(^O^)

2月も半ばになりましたが
みなさん、LIVE10は参加されましたか??

 

今回はLIVE10のレッスンの様子をお伝えします

 

実際のレッスンにお邪魔してきたので、写真と共にご紹介していきます(^-^)

今回はSHAPEのクラスにお邪魔しました!

 

 LIVE10では4種目のトレーニングを4セット行っていきます。。。

その4種目がこちら↓↓

 

1、スクワット!!!

IMG_2700

 

 

 

 

 

 

2、ランジ

IMG_2706

 

 

 

 

 

 

 

 3、プッシュアップ

 IMG_2703

 

 

 

 

 

 

 4、プランク

 IMG_2709

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで参加者全員で動いてしんどさも楽しさも共有していきます(^-^)

 

まだ参加されてない方も
一緒に汗を流しませんか???

 初めての方でも入っていただけますので、ぜひご参加ください

 

  

今なら!!施設体験料が通常2,000円のところ

なんと500円!!!

ワンコインで利用できちゃいます★

 この機会に是非ご体験ください☆★☆
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