グンゼスポーツ前橋プログラム&サービス

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グンゼスポーツ前橋 プログラム&サービス

充実のプログラム!詳しくはこちら(PDF)

グンゼスポーツ前橋の10~12月プログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

プログラム表はこちら(PDF)

スタジオ・ジム・プールそれぞれのエリアでテーマ毎に分類された豊富なプログラムをお楽しみいただけます。
初めての方から上級者まで、目的やレベルに合わせてお選びください。

スタジオ

  • シェイプアップ&
    元気復活プログラム

    全身を動かすエアロビクスやステップを使用するプログラム。
    しっかり汗をかきたい方に。

  • リズム&ダンスプログラム

    ジャズやラテン、バレエなど、さまざまなダンスのプログラム。音楽に合わせてカラダを動かす楽しいクラスです。

  • カラダとココロ気づきプログラム

    ヨガやピラティス、健康体操など、普段は外に向きがちな意識を内面にも向け、ココロとカラダのリフレッシュを。

  • カラダ改善プログラム

    コリや歪みが気になる方に。器具やアロマを使用しながらリフレッシュ&リラックスできるプログラム。

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プール

  • スイミング

    各種泳法の基礎からタイムを意識した上級クラスまでレベル別のレッスンを実施しています。

  • アクアエクササイズ

    水に顔をつけずに無理なく動ける水中エクササイズ。足腰に負担をかけずにシェイプアップしたい方におすすめ!

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サービス

  • 成人スクール

    正道会館空手
    大人の為の習い事はじめませんか?
    強い精神力と忍耐力を養い心技体を鍛えましょう。
    詳しくはこちら>>

  • パーソナルトレーニング

    フリーで活躍しているトレーニングの専門家「パーソナルトレーナー」の直接指導が受けられます。
    ※詳しくはお問い合せください。

  • ダイエットセンター

    会員登録無用の短期集中プログラムで一生太らないカラダづくりを。
    担当トレーナーのマンツーマン指導により、リバウンドしないボディメイクプログラムを実践します。
    ※ガイドブックをお送りします。お気軽にお問い合せください。
    ※詳しくはお問い合せください。

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