グンゼスポーツポートウェーブ西宮イベント情報&スタッフブログ 1つの動きで2箇所へ効果

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2018/10/12

1つの動きで2箇所へ効果

いつもブログを閲覧いただきありがとうございます。

さて、本日は題名の通りお得に感じるトレーニングを紹介いたします。

右記写真の通り、専用のツールを持って体を引き上げる動き
想像できましたか?
単純に引き上げることと、姿勢が崩れないように意識することで
背中・体幹に効果が・・・
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こういった動きのショートプログラムを10本実施しております。
■月曜日/12:00~、19:00~
■火曜日/12:30~
■水曜日/12:30~
■木曜日/13:35~
■金曜日/14:05~
■土曜日/12:00~、18:45~
■日曜日/15:00~、16:30~

是非、効果をお得に体感してください。

そして、現在のキャンペーンも14日(日)まで!

ご予約・ご来館、お待ちしております。

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