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指定管理施設 におの浜ふれあいスポーツセンター 中央屋内プール 城東屋内プール 生野屋内プール	■ フィットネスクラブを「目的」から探す どなたでも参加できる 簡単なエアロビクスステップ クラス 時間 強度 はじめてエアロ 30・45分 初心者向 音楽に合わせて楽しく動き、基本的な姿勢・動きをマスターしていただく、はじめての方対象のクラスです。 都道府県／店舗紹介 対応 プログラム紹介 群馬県     グンゼスポーツクラブ前橋 ◎ プログラム紹介 埼玉県     コムズ川口 ◎ プログラム紹介 富山県     コムズ富山 ◎ プログラム紹介 愛知県     コムズワンダーシティ ◎ プログラム紹介 コムズスカイガーディン ◎ プログラム紹介 大阪府     ウェル桜宮 ◎ プログラム紹介 ウェル枚方 ◎ プログラム紹介 ウェルはびきの ◎ プログラム紹介 兵庫県     グンゼスポーツクラブつかしん ◎ プログラム紹介 グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮 ◎ プログラム紹介 ウェル川西 ー プログラム紹介 岡山県     グンゼスポーツクラブアイビースクエア ◎ プログラム紹介 ▲このページのTOPへ クラス 時間 強度 あるくエアロ ４５分 ★ 歩くことを中心とし、簡単な動きで楽しんでいただくクラスです。はじめての方や慣れてない方にオススメです。 都道府県／店舗紹介 対応 プログラム紹介 群馬県     グンゼスポーツクラブ前橋 ◎ プログラム紹介 埼玉県     コムズ川口 ー プログラム紹介 富山県     コムズ富山 ー プログラム紹介 愛知県     コムズワンダーシティ ー プログラム紹介 コムズスカイガーディン ◎ プログラム紹介 大阪府     ウェル桜宮 ◎ プログラム紹介 ウェル枚方 ◎ プログラム紹介 ウェルはびきの ◎ プログラム紹介 兵庫県     グンゼスポーツクラブつかしん ◎ プログラム紹介 グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮 ◎ プログラム紹介 ウェル川西 ◎ プログラム紹介 岡山県     グンゼスポーツクラブアイビースクエア ◎ プログラム紹介 ▲このページのTOPへ クラス 時間 強度 はじめてステップ ４０分 ★ ステップ初心者の方を対象としたステップ台の昇降練習や基本ステップを楽しむクラスです。 都道府県／店舗紹介 対応 プログラム紹介 群馬県     グンゼスポーツクラブ前橋 ◎ プログラム紹介 埼玉県     コムズ川口 ◎ プログラム紹介 富山県     コムズ富山 ー プログラム紹介 愛知県     コムズワンダーシティ ◎ プログラム紹介 コムズスカイガーディン ◎ プログラム紹介 大阪府     ウェル桜宮 ー プログラム紹介 ウェル枚方 ◎ プログラム紹介 ウェルはびきの ◎ プログラム紹介 兵庫県     グンゼスポーツクラブつかしん ◎ プログラム紹介 グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮 ◎ プログラム紹介 ウェル川西 ー プログラム紹介 岡山県     グンゼスポーツクラブアイビースクエア ◎ プログラム紹介 →どなたでも参加できる 簡単なエアロビクスステップ →エアロ・ステップが 少し慣れてきた方のクラス →難しい動きにチャレンジしたい方のクラス →疲れた体をリフレッシュするクラス →ストレス解消！楽しく踊ってクラス →ストレス発散！格闘技系エクササイズ →水の中で気持ち良く脂肪燃焼　ウォーターエクササイズ →これから泳ぎをマスターするクラス ▲このページのTOPへ	キャンペーン情報 群馬県 グンゼスポーツクラブ 前橋 埼玉県 コムズ川口 富山県 コムズ富山 愛知県 コムズワンダーシティ コムズ スカイガーディン 滋賀県 グンゼスポーツクラブ 南草津レイクブルー 大阪府 ウェル桜宮 ウェル枚方 ウェルはびきの 兵庫県 グンゼスポーツクラブ つかしん グンゼスポーツクラブ ポートウェーブ西宮 グンゼスポーツクラブ 西明石 グンゼスポーツクラブ 川西 岡山県 グンゼスポーツクラブ アイビースクエア

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