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ジュニアスクール |
| クラス名 |
講師名 |
曜日 |
時間 |
場所 |
入会金 |
月会費 |
定員 |
内容 |
| 空手 |
正道会館
内田 道 |
土 |
8:45
～9:45 |
Ａ
スタジオ |
3,150円 |
6,300円 |
30名 |
礼で始まり礼に終わる空手道の精神を学ぶことにより心も身体もたくましく成長します。 |
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成人スクール |
| クラス名 |
講師名 |
曜日 |
時間 |
場所 |
入会金 |
月会費 |
定員 |
内容 |
| バレエ |
青山美加 |
月 |
19:00
～20:30 |
Ａスタジオ |
3,150円 |
6,500円
／月4回 |
16歳以上
の方
定員30名 |
バレエの基礎となるストレッチを念入りに行い、美しい姿勢づくりを目指しながらバレエを楽しみます。 |
| 自力整体 |
澤谷日彌子 |
月 |
19:45
～21:15 |
Bスタジオ |
骨盤の歪み、筋肉の縮みを正し、痛みの予防・解消を目指す整体法のクラスです。 |
| ピラティス |
畑由行 |
火 |
19:30
～20:30 |
Bスタジオ |
呼吸と動作を一体させて行う、ゆったりとした全身運動です。 |
| 太極拳 |
宮本恒子 |
水 |
14:00
～15:30 |
Bスタジオ |
呼吸と動作を一体させて行う、ゆったりとした全身運動です。 |
| ジャズダンス |
香奈メイコ |
水 |
15:00
～16:30 |
Aスタジオ |
ダンスの基礎から学び、様々な音楽にあわせて踊る楽しさを味わえるクラスです。 |
| フラダンス |
GOTO
フラスクール講師 |
水 |
19:00
～20:30 |
Aスタジオ |
ゆったりと軽やかなハワイアン音楽にのせて、フラダンスを楽しみます。 |
ヨガ
～ジャイロ
キネシス～ |
雄谷昌子 |
木 |
14:20
～15:50 |
Bスタジオ |
ヨガ、ピラティスなどの動作と呼吸を調和させ、身体の内側から引き締めていくクラスです。 |
和気道
（気功） |
優月薫 |
金 |
15:30
～17:00 |
Bスタジオ |
気功法と気のトレーニングを行い、全身の血液循環を良くし、無理なく健康増進を目指すクラスです。 |
| ボクシング |
ボクシング |
土 |
19:30
～21:00 |
Aスタジオ |
初心者対象クラスです。パンチ・フットワークなど楽しく汗を流しストレス発散できるクラスです。 |
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