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NEWS |
マタニティスイミング・マタニティヨガクラス実施中！
妊娠１６週を過ぎた健康な方なら誰でも参加ＯＫ！チケット制なので体調に合わせて来ていただけます。助産士による検診を行う為、安心して参加できます。
所定の申し込み用紙とお医者様の証明が必要となりますので記入して、当日にお持ちください。
｜→指定用紙のダウンロードはこちら（PDF）｜
※ご印鑑のない場合はご参加いただけませんのでご了承ください
詳しくは、スクールフロントまでお電話ください。スクールフロント TEL.06-6422-6501 |
ゴルフスクール フリーコース開講中！
平日昼間の特定クラス限定で月６回１２６００円で受講可能です。
時間割表のＢクラスであれば、参加可能なので、集中して練習したい方基礎をしっかり習得したい方ぜひ一度ご参加ください。
ゴルフスクール中学生割引実施中！
中学生の方は、月８４００円で受講が可能となります。只今中学生特別体験キャンペーン実施中です！
◆体験料 1050円 （どの時間帯でもＯＫです）
ＨＰ限定で体験料の割引があります
◆平日昼間 通常２,１００円→１,０５０円
◆土日・ナイター 通常２,１００円→１,５００円
平日昼間クラスは、時間割表より15：00までのクラスとなります。
さらにＨＰからのご入会者にもれなくゴルフグローブをプレゼントいたします。
皆様のお越しをお待ちいたしております。
ご予約はスクールフロントにて受付いたしております。
※定員がありますので必ずご予約くださいませ。スクールフロント TEL.06-6422-6501 |
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スイミングスクール |
| コース名 |
対象 |
曜日 |
時間 |
授業料（月） |
目的 |
| らくらく流水 |
成人男女 |
火 |
9:45～10:30 |
5,775円 |
超音波流水にあたることでダイエット効果も有ります。楽しく動いて生活習慣病の予防。※水曜日クラスは月3回となります |
| 金 |
| 水 |
14:00～14:45 |
4,410円 |
らくらく流水
フリー |
成人男女 |
月4回 |
火・木
金
9:45～10:30 |
6,300円 |
| 月8回 |
水
14:00～14:45
から選択 |
8,820円 |
| 水中散歩 |
成人男女 |
月 |
9:15～10:15 |
6,090円 |
膝・腰に負担をかけづに水中で下半身強化！歩いて走ってジャンプ！ |
| 成人 |
成人男女
中高生可
（学割あり） |
月・木 |
19:15～20:30 |
（週2回）
8,820円 |
初心者でも安心。心身共に健康な生活づくり、体力・スタミナの向上 |
| 火・金 |
20:00～21:15 |
| 月 |
19:15～20:30 |
6,300円 |
| 木 |
| 火 |
20:00～21:15 |
| 金 |
| 土 |
19:45～21:00 |
マタニティークラス
スイミング |
妊娠5ヶ月
以上
（16週以上） |
月・木 |
12:15～14:00
（12:15～13:00 検診） |
チケット制
4回
8,000円
（1回2,100円） |
水中運動により出産に備えての体力を養い、妊娠中のストレス解消 |
マタニティークラス
ヨガ |
月 |
呼吸法に基づいた各種のポーズにより心と体のバランスを保ち、妊娠中のストレス解消 |
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アスレティックスクール |
| スクール名 |
曜日 |
時間 |
授業料（月） |
内容 |
| 気功太極拳 |
火 |
19:30～20:45 |
5,775円 |
医療体育として伝わる気功法や簡化二十四式中心の太極拳を通し集中力を養いストレスや緊張を取り除きます。 |
| 社交ダンス |
木 |
10:30～12:00 |
6,825円 |
初心者から中級者までレベルに応じた指導をします。初心の方、大歓迎です。 |
| 金 |
19:00～20:30 |
| 卓球 |
月 |
10:15～12:15 |
15,800円
（会員）
16,800円
（一般） |
基礎から順に色々な技術を身につけていき仲間も一緒に楽しく健康増進を図ります。
※会員：朝日カルチャーセンター・グンゼ会員
※期制：一期10回〔３ヶ月〕 |
| 金 |
12:45～14:45 |
| バレエ |
木 |
19:15～20:30 |
6,825円 |
バレエを通じて、心と身体を美しくします。 |
| タップダンス |
土 |
17:30～18:30 |
6,825円 |
タップシューズを履き、足のステップで軽快にリズムを刻みます。初心者の方大歓迎です。 |
ヒーリング気功
観月流和気道 |
水 |
10:30～11:45 |
5,775円 |
ゆったりとした呼吸法に合わせて、無理なく無駄なく全身そして心をケアしていきます。 |
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テニススクール |
| コース名 |
クラス |
レベル |
定員 |
レッスン
回数
（月） |
授業料
（月） |
レッスン
時間
（分） |
| 一般 |
平日昼間
（月～金） |
初心
初級A、B
中級B
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12名 |
週1回
月4回 |
9,345円 |
90分 |
初心
中級A
上級
|
10名 |
9,555円 |
平日ナイター
（月～金）
土・日 |
初級A、B
中級B |
12名 |
週1回
月4回 |
10,395円 |
90分 |
中級A
上級 |
10名 |
10,605円 |
平日ナイター
（Hクラス） |
初心
初級A、B
中級A、B
上級
|
8名 |
週1回
月4回 |
10,395円 |
75分 |
| ゲーム |
平日昼間 |
初級
中級 |
8名 |
週1回
月4回 |
11,025円 |
90分 |
ナイター
（月・土・日） |
中級
上級 |
12,600円 |
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フリーコース
（9,870円） |
月・火・木・金 14：40～16：10の時間帯であれば、いつでも受講できます。1ヵ月5回です. |
シニアコース
（8,925円） |
60歳以上の方が対象のコースです。
ラリーができる中級クラスがあります。 |
高校生コース
（9,975円） |
高校生を対象としたクラスです。ラリーができる方が対象です。 |
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成人・ジュニアゴルフスクール |
| 曜日 |
クラス |
時間 |
定員 |
授業料 |
| 月 |
Ｄ |
19:45～21:00 |
8名 |
12,600円
グンゼスポーツメンバー
11,340円
ジュニアクラス Jクラス
7,875円
< 各クラス月4回> |
| Ｊ |
17:30～18:30 |
| 火 |
Ａ |
10:00～12:00 |
10名 |
| Ｂ |
13:00～15:00 |
| Ｊ |
17:00～18:00 |
8名 |
| Ｃ |
19:00～20:15 |
8名 |
| 木 |
Ａ |
10:00～12:00 |
10名 |
| Ｂ |
12:00～14:00 |
| Ｄ |
19:45～21:00 |
8名 |
| 金 |
Ａ |
10:00～12:00 |
10名 |
| Ｂ |
12:00～14:00 |
10名 |
| Ｄ |
19:45～21:00 |
8名 |
| 土 |
Ａ |
10:00～11:15 |
8名 |
| Ｓ |
11:15～12:30 |
| Ｂ |
13:00～14:15 |
| Ｊ |
16:00～17:00 |
| Ｃ |
18:30～19:45 |
| Ｄ |
19:45～21:00 |
| 日 |
Ａ |
9:00～10:30 |
8名 |
| Ｂ |
10:30～11:45 |
| Ｃ |
11:45～13:00 |
| Ｄ |
14:00～15:15 |
| 水 |
Ａ |
10:00～11:30 |
10名 |
9,135円
グンゼスポーツメンバー
8,400円
< 各クラス月3回> |
| Ｂ |
11:35～13:05 |
| Ｃ |
18:30～20:00 |
8名 |
| Ｄ |
8:05～9:35 |
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| ※火Ａ、火Ｂ、木Ａ、木Ｂ、金Ａ・金Ｂは、90分のレッスンと30分のフリー利用となります。 |
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