本日の練習会は実施いたします。
途中、雨が強く降り出した場合は、安全性を考慮しプログラムの時間を短くして実施する場合も
ございますがご了承の上、お越しくださいませ。 6/5 6:40
【実施時間】 19:15~20:45
【実施内容】
◆ビルドアップ走 45分間
「楽である」→「ちょうどよい」→「ややきつい」の3段階でスピード変化をつけます。
【参加方法】 ・ 事前申込みは必要ありません。
・ 雨天の場合は中止です。 こちらのカレンダーで練習会開始2時間30分前までにお知らせします。
【受付・集合場所】 ・ 18:45-19:10までに来館してください。1F ランニング受付でロッカーカードをお渡しいたします。 更衣後、走れる服装、シューズ、水分補給のドリンクなどをお持ちのうえ、2F フリースペースにご集合ください。※ロッカー、シャワー、お風呂のご利用ができます。
※初回の方は(一般のみ)1Fランニング受付にて手続きのうえ登録カードを発行します。
【参加料金】 ・会員さま 無料 ※必ず会員証を提示ください。
・法人会員さま 法人チケットを提示の上、規定の施設利用料をお支払いください。
・一般 1,500円 ※4月から一般の参加料金を改定いたしました。