ホームランニング グンゼスポーツ ランニング部 vol.24

グンゼスポーツクラブ コラム

ランニング

シューズ選びから大会出場のサポートまでグンゼスポーツクラブの
ランニングレッスンであなたも始めてみませんか?

2017/06/19

グンゼスポーツ ランニング部 vol.24

vol.24

 

グンゼスポーツクラブ 関西ランニング部 練習会

 

レースにチャレンジしてみたい!フルマラソンを歩かず完走したい!
グンゼスポーツはそんなあなたをしっかりサポートします!!

☆走理論を基に、季節に応じたトレーニングメニューを提供しています
7月~9月は「余裕度を維持できるペースで脚のスタミナ強化とスピード持久力の強化」でマラソンを走りきる土台となる脚作りを主目標に継続性のあるランニングプログラムでフルマラソンに向けた総合的な走力を高めます。土曜練習会では暑さも厳しくなるこの時期、ペースにとらわれず脚作りを行なっていきましょう。

☆会員さまは参加費が無料
グンゼスポーツクラブ会員様は店舗・会員種別に関係なく無料でご参加いただけます。
※法人会員様は法人チケットを提示の上、規定の施設料金をお支払いください。
※一般の方は1,000円
※事前申込は不要です。

 

■7~9月の日時及び実施店舗
【火曜練習会】実施時間 19:15~ 20:45

 

 

【土曜練習会】各回、実施店舗と時間をご確認ください!

 

>詳しくはチラシをご覧ください(PDF)

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