グンゼスポーツ桜宮イベント情報&スタッフブログ 【ラディカルパワー】やってみましょう!

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2018/11/10

【ラディカルパワー】やってみましょう!

こんにちは!スタッフ仲田です。

今年も早いもので・・・残り2ヶ月!!

年末にひかえるクリスマスお正月が楽しみですね!

でも毎年そこで体重を増加させる人も多いのでは

ないでしょうか?

 

今年こそ同じあやまちをおかしたくない人にはこれ!!

「ラディカルパワー」

グンゼスポーツが誇る屈指の高強度レッスン!!

バーベルをかついでのスクワット・ランジ

バーベルを使ってのチェストプレス・ショルダープレス・アームカール

ツライ・・・本当につらいレッスンとなっています(笑)

でもレッスンには女性も多く参加されています!

 

バーベルなんで持てない・・・いえ持てます!持ち上げましょう!

桜宮店では「ラディカルパワー」と有酸素の動きも入る「パワーカーディオ」

この2つを合計週6本行っています。

一緒に体を鍛えましょう!!!

 

 

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