グンゼスポーツ岡山妹尾プログラム&サービス

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グンゼスポーツ岡山妹尾 プログラム&サービス

充実のプログラム!詳しくはこちら(PDF)

グンゼスポーツ岡山妹尾の
9月プログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

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グンゼスポーツ岡山妹尾の
10月プログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

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テーマ毎に分類されたスタジオプログラムは、初心者の方でも気軽にご参加いただけます。
あさ7:30~の早朝プログラムも実施!

スタジオ

  • 美活応援&シェイプアッププログラム美活応援&シェイプアップ
    プログラム

    美しいボディデザインを応援します!
    しっかり身体を動かして汗をたくさんかくプログラム。

  • リズム&ダンスプログラムリズム&ダンスプログラム

    ジャズやラテン、バレエなど、さまざまなダンスのプログラム。音楽に合わせてカラダを動かす楽しいクラスです。

  • ラディカルフィットネスラディカルフィットネス

    アルゼンチン発、話題の燃焼系プログラム。格闘技の動きをはじめ、全身を使って燃焼効果抜群!

  • 朝活&リフレッシュプログラム朝活&リフレッシュ
    プログラム

    ヨガやピラティス、健康体操など、いつもは外に向きがちな意識を内面にも向け、ココロとカラダのリフレッシュを。

  • カラダ改善プログラムカラダ改善プログラム

    コリや歪みが気になる方に。セルフマッサージや器具を用いてリフレッシュ&リラックスできるプログラム。

  • 35分プログラム35分プログラム

    短い時間でしっかり効果が出せる、目的に合わせて選べるショートプログラムシリーズ。

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サービス

  • ウェルネスクラウド

    ジムマシンに”ウェルネスキー”を差し込むと運動データを自動的に記録。スマホやPCなど、お手持ちのデバイスからチェックできるのでデータを基に目標を立てたり、スタッフのアドバイスを受けられます。
    ※利用料220円/月
    (プレミアムプランは無料)。

  • パーソナルトレーニング

    1人ではなかなか続けられない方、もっとステップアップしたい方には専任トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングがおすすめです。
    ※詳しくはお問い合せください。

  • 水素水水素水飲み放題

    各会員種別の月会費に+1,030円で今話題の水素水が飲み放題に。運動中の水分補給はもちろん、ご家庭でも飲んで、カラダの中からキレイになりましょう。
    ※利用料1,030円/月

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