グンゼスポーツ岡山妹尾かかりつけトレーナー 運動×栄養 part1

グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

かかりつけトレーナー

2018/07/10

運動×栄養 part1

グンゼスポーツ岡山妹尾
高畑 慎太郎(たかばたけ しんたろう)

プロフィール 外国人のようなかっこいいBODYを目指して、日々トレーニングを頑張っています!
一緒にトレーニングして憧れBODYを手に入れましょう!

 

先日、フットサルを行いほんのり小麦色

焼けてきました。岡山妹尾店のかかりつけトレーナー高畑です!

 

先日、大雨の影響がひどく臨時休館とさせていただきましたが

現在は、通常通り営業しております。

せっかくの七夕だったのに天の川は見れなかったですね。。

 

 

 

いきなりですが

人間のカラダに必要な三大栄養素

①炭水化物

②脂質

③たんぱく質

です!

 

次回のブログからは運動と栄養に関して

書いていきますので楽しみにしていてください!

 

次回

~意外と知らない炭水化物~

お見逃しなく!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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