グンゼスポーツ吹田ミリカプログラム&サービス

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グンゼスポーツ吹田ミリカ プログラム&サービス

フィットネス会員さまプログラムはこちら

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グンゼスポーツ吹田ミリカの6月プログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

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グンゼスポーツ吹田ミリカの7月プログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

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ビギナーにまず試して欲しいのはコレ!かんたんで楽しい
プログラムレッスン&グループエクササイズを紹介します!

エンジョイスタジオ

  • U-BOUNDU-BOUND

    1人用のトランポリンを使用し楽しく体を動かします。カロリー消費量もバツグン!

  • ラディカルパワーラディカルパワー

    人気のラディカルシリーズ。バーベルやプレートを使い全身を引き締めます。

  • ファイドウファイドウ

    パンチ・キックを組み合わせた、脂肪燃焼&ストレス発散効果の高いプログラム。

  • ZUMBAZUMBA

    ラテン音楽のリズムに合わせ、軽快に楽しく踊るダンスエクササイズ。

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ファンクショナルスタジオ

  • TRXTRX

    遊具みたいな最新のトレーニングギアを使って体幹を鍛えながらバランス良くボディメイク。

  • GROUP CYCLEGROUP CYCLE

    音楽のリズムに合わせて、サイクリングのテクニックをインドアバイクで実践!

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ホットヨガ会員さまプログラムはこちら

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グンゼスポーツ吹田ミリカのホットヨガ会員用
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  • RELAX YOGARELAX YOGA

    座位中心のヨガのポーズで心と身体に気づきを与え解放するクラスです。

  • DETOX YOGADETOX YOGA

    心と体の”浄化”をテーマに、たっぷり汗をかきながらリフレッシュするクラスです。

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テニス会員さまプログラムはこちら

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フォアハンド、バックハンド、サービス、レシーブ、ゲームなど目的別のクラスを〈ベーシック〉〈エンジョイ〉〈チャレンジ〉のレベル別に展開。

  • D
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はぐルーム

お子さまを育みながら、ママが1人の女性に戻れる託児&身じたくルーム。会員さまは利用無料です。

  • はぐルーム
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その他にも楽しいプログラムを多数開催!詳しくはプログラムタイムテーブルをご確認ください。

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