グンゼスポーツ富山レガートスクエアプログラム&サービス

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グンゼスポーツ富山レガートスクエア プログラム&サービス

充実のプログラム!詳しくはこちら(PDF)

グンゼスポーツ富山レガートスクエアの12月のプログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。
プログラム表はこちら(PDF)

ビギナーにまず試して欲しいのはコレ!かんたんで楽しい プログラムレッスン&グループエクササイズを紹介します!

スタジオ

  • U-BOUNDU-BOUND

    1人用のトランポリンを使用し楽しく体を動かします。カロリー消費量もバツグン!
  • やさしいヨガやさしいヨガ

    ストレッチやヨガのポースを中心に体のコンディションを調えるショートプログラム。
  • ファイドウファイドウ

    パンチ・キックを組み合わせた、脂肪燃焼&ストレス発散効果の高いプログラム。
  • ZUMBAZUMBA

    ラテン音楽のリズムに合わせ、軽快に楽しく踊るダンスエクササイズ。
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ファンクショナルエリア/ジム

  • 筋膜リリース筋膜リリース

    専用ツールを使って筋肉のより深い層をときほぐし血流、リンパの流れをスムーズにすることで運動効果もアップ!
  • TOP RIDETOP RIDE

    音楽に合わせてみんなでリズム良くバイクを漕いで脂肪燃焼、ストレス発散!
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ホットヨガ会員さま限定プログラム

  • ホット美メイクヨガホット美メイクヨガ

    ヨガのポーズを実践しながら、柔軟性アップと体幹を強化。女性らしいしなやかな体をつくります。
  • ホットデトックスヨガホットデトックスヨガ

    心と体の”浄化”をテーマに、たっぷり汗をかきながらリフレッシュするクラスです。
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その他、たのしいプログラムを多数開催!詳しくはプログラムタイムテーブルをご確認ください。

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