グンゼスポーツ富山レガートスクエアイベント情報&スタッフブログ ☆グンゼスポーツ富山レガートスクエア店新春企画のご紹介②☆

グンゼスポーツ富山レガートスクエアからのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

2018/12/29

☆グンゼスポーツ富山レガートスクエア店新春企画のご紹介②☆

みなさんこんにちは‼

なかみちです☆

 

今回も1月からの新春ジム企画

をご紹介致します♪

 

本日ご紹介する新春ジム企画は・・・

 

「カラダ変化相談室」

 

です☆

 

 

「カラダ変化相談室」とは・・・

●パワーアップコース

●シェイプアップコース

の2種類があります☆

 

内容は・・・

4人という少人数グループ

・ウォーミングアップ

・筋力トレーニング

・クールダウン

を行います。

筋力トレーニングでは

お客様自身のメニューを作成し、

フォーム、重量、回数

を提案致します。

 

 

▢自分自身のトレーニングメニューが欲しい・・・

▢筋力トレーニングってなにからするの?

▢自分に合った回数、重量を知りたい‼

▢食事は何に気を付けたらいいの?

▢筋トレで結果を出したい‼

 

当てはまった方・・・

どうですか?参加してみませんか?

 

皆様のカラダ変化に対するお悩み相談の

時間もとりますよ☆

 

料金は無料です☆

 

皆様のご参加をお待ちしております♪

 

今回はここまで‼

なかみちでした☆

 

 

 

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