グンゼスポーツmozoワンダーシティイベント情報&スタッフブログ ゆ~っくりゆ~ったり♪

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2018/11/08

ゆ~っくりゆ~ったり♪

 

みなさん、こんにちは!

再度登場、半田でございます^^

 

最近寒くなったり、
暑くなったり忙しいですね。。。
皆様体調崩したりしてませんか?
しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり寝て
寒い冬に備えましょう♪

 

さてさて、今日はプログラム紹介第2弾という事で
紹介してまいります♪

今日ご紹介するのはこちら!

p15ox

う~ん♪なんとも言えない癒し(笑)

最近mozoの仲間入りをしたその名も
オキシジェノ

何じゃそれ・・・
なにすんの?・・・

オキシジェノとは。。。
ヨガピラティス太極拳などの要素を取り入れ
身体の調子を整えたり、姿勢改善などを行なう
がっつり動くイメージの強いラディカルプログラムの中で
唯一ゆ~っくりゆ~ったりするリフレッシュプログラムになってます^^
※今日も私ではありません。。。いつになったら出るのやら笑

自分も体感してみたところ
心地よい音楽に癒される鈴の音。。。
レッスン中なのになぜか眠くなる新しい感覚のレッスンでした♪

運動強度の高い
ファイドウ・X55・パワーなどばかりではなく
癒しの世界に飛び込んでみては
いかがでしょうか♪

また他のレッスンの紹介もお楽しみに^O^

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