グンゼスポーツ広島祇園からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

ついつい。

皆様こんにちは!

今年初ブログ高田です!

 

 

 

本年も何が言いたいかわからないランキングNo,1のブログを

よろしくお願いいたします。

  

 

 

突然ですが皆様、もうLIVE10のレッスンにはご参加いただけましたか??

 

 

翌日筋肉痛間違いなしのLIVE10!

 

 

トレーニングしたい!汗をかきたい!痩せたい!

 

でも時間がないの!

 

という方に超絶おすすめなレッスンです!

 

 

このレッスンなんと、たったの10分。

このLIVE10の10分間をきつい10分にするか楽な10分にするかは

 

 

あなた次第!!

 

 

 

なんですが!

 

 だいたいきつい10分になります。

 

 

なんか、ついつい頑張っちゃうんですよね~。

 

 

これはきっと私だけかもしれませんが、

 

変に負けず嫌いの性格のせいか、

 

前でやってるトレーナーに

 

負けじとスピードを上げていってしまう訳ですよ。

 

 

私が勝手に、あんまりにも頑張っちゃうから

翌日には、ものすごい筋肉痛とともに発熱も!

 

 

まぁ、見事にLIVE10に負けました。

 

(ただたんに風邪と見事にバッティングしただけです。)

 

 

 

ですが本来、自分のペースで行って程よく追い込めば

 

発熱はないのでご安心を!!!

 

 

 

ただし体調の良い時に参加して下さいね\(^o^)/

 

 

高田次回はLIVE10に勝ちます。

 

目指せLIVE10後、筋肉痛ゼロ!!

 

是非1度LIVE10味わってみてください!!

あんまり自信ないな~という方にはLIVE10の

SHAPEからスタートがおススメ!!

 

きついとは思いますが、自分のペースでやってみてくださいね!!

きついけど楽しいレッスンになってます(^^)/

 

 

 

 

 

 

“時間がない”を時短で解決

カラダづくりの
価値観、かわる

LIVE10
GUNZE SPORTS

人生かわる、リアルな10分

忙しい人にも、運動ビギナーさんにも
グンゼスポーツでカラダの変化を体感して欲しい!

そこで生まれたのが、たった10分間のライブ体験で
カラダも人生も変わるトレーニング

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目的別の3つのプログラム!

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時間が無くても、運動が苦手でも。
まずは10分間楽しんでみませんか?

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お正月太りした方は強制LIVE10!!!

住所 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号 082-875-6005
営業時間 月~金 9:30〜23:00 
土 9:30〜21:00
日祝 9:30〜20:00
休館日 15日・月末最終日
駐車場 2,500台