2025
年
5
月
今月のタイムテーブルはこちら [PDF]
印刷用ページ
月曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
火曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:30
-
10:15
太極拳
中村
10:30
-
11:15
エナジームーブ
大森
11:30
-
12:15
健美操
大森
12:30
-
13:05
35min.動
三好
13:30
-
14:15
フラコンディショニング
MARIKO
15:30
-
16:15
リフレッシュストレッチ
仁井田
18:00
-
18:45
ピラティスシェイプ
大森
19:00
-
19:45
ZUMBA®
大森
09:35
-
10:20
背骨コンディショニング
杉村
12:15
-
13:15
有料フラダンス
実施日:毎月第2・第4火曜日
MARIKO
13:45
-
14:30
オキシジェノ
杉村
14:45
-
15:30
ZUMBA®
西田
15:45
-
16:20
ストレッチポール
西田
水曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:45
-
10:30
季節のヨガ
杉村
10:45
-
11:20
35min鍛
池田
11:35
-
12:20
オリジナルムーブ
池田
13:00
-
14:00
「転ばぬ先の杖」体操
影本
14:15
-
14:55
35min潤&ST
影本
15:10
-
15:45
35min昇
大森
16:00
-
17:00
ベストコンディショニング
大森
18:00
-
18:35
35min動
大森
18:50
-
19:35
はじめてハタヨガ
御内
木曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:30
-
10:15
カラダ調整体操
仁井田
10:30
-
11:15
ファンムーブ
仁井田
11:45
-
12:30
オキシジェノ
杉村
12:45
-
13:30
HIP HOP
塚本
14:00
-
14:45
はじめてハタヨガ
石橋
15:00
-
15:30
ボールエクササイズ
影本
15:45
-
16:30
フープブーン
溝端
17:00
-
17:45
エナジームーブ
中山
18:00
-
18:45
すっきりヨガ
中山
19:00
-
19:45
ファンムーブ
濱崎
10:00
-
10:45
太極拳
中村
11:30
-
12:30
プライベートレッスン
仁井田
12:50
-
13:05
モモトレ
スタッフ
13:45
-
14:30
JAZZダンス
塚本
15:00
-
16:00
HATAヨガスクール
石橋
16:15
-
17:00
ボールピラテイス
吉本
金曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:45
-
10:30
はじめてフラダンス
藤川
10:45
-
11:45
トータルコンディショニング
三好
12:00
-
12:45
ファンムーブ
三好
13:00
-
13:45
ストレッチ
影本
14:00
-
15:00
市の教室
塚本
15:15
-
16:00
オリジナルムーブ
池田
18:10
-
18:45
35min鍛
大森
19:00
-
19:45
ファイドウ
羽根(彩)
土曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:30
-
10:15
ヨガ&ピラティス
大森
10:30
-
11:05
35min動
大森
11:30
-
12:15
エナジーステップ
三好
12:30
-
13:15
ZUMBA®
三好
13:30
-
14:05
35min調
影本
14:25
-
14:45
一緒にスロトレ
影本
15:30
-
16:15
骨盤リセット体操
森本
16:30
-
17:15
オキシジェノ
羽根(彩)
17:30
-
18:15
ファイドウ
羽根(彩)
日曜日
スタジオ
フリールーム
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
09:40
-
10:15
35min鍛
仁井田
10:30
-
11:15
リフレッシュストレッチ
仁井田
11:30
-
12:15
ファンムーブ
仁井田
13:30
-
14:15
健美操
田垣内
15:00
-
15:45
エナジームーブ
中山
16:00
-
16:45
綺麗になるヨガ
中山