グンゼスポーツ枚方からのお知らせ

楽ラク介護予防運動教室

(/＿＼)よく最近つまずく…。

(/＿＼)体力が落ちて外出がしんどい…。

(/＿＼)なんだか動きづらい…。

など年齢を重ねることでカラダの不調を感じている方向けに
『楽しく♪ラクに♪からだを動かす』を目的とした
介護予防運動教室（＾＾）♪

「スタジオレッスンは調整系でもついていけない…」など
運動が苦手な方や立ったり座ったりの動作が辛いといった方でも
無理なくご参加いただけます。

開講日時＊第2・4水曜　9：30～10：30 ※参加者入館9：15～

4/14㈬下肢の簡単トレーニングとストレッチ

4/28㈬ボールを使った簡単トレーニングとストレッチ

参加費＊グンゼスポーツ枚方会員　1回　　550円(税込)
ビジター　1回　1,100円(税込)

※ビジター参加の方は更衣室等をご利用いただけません。
動きやすい服装でお越しください。

定　員＊20名（最小遂行5名）

持ち物＊室内用運動靴（上靴）・飲料水・マスク・汗拭きタオル等

＜申込方法＞

開催前月4週目水曜日から前日の間にフロントもしくは電話にて予約後
受講当日に入金ください。(2回分まとめ払い可)
※当日キャンセルの場合は全額キャンセル料として参加費を頂戴いたします。

お問い合わせ☞グンゼスポーツ枚方　☎　072-841-0506