2025
年
5
月
今月のタイムテーブルはこちら [PDF]
印刷用ページ
月曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:30
-
11:15
ラテンエアロ
和山
11:30
-
12:30
健美操
松崎
12:45
-
13:15
フラベーシック
カピオレフア
13:30
-
14:30
カピオレフアフラスクール(有料)
カピオレフア
14:45
-
15:30
MEGADANZ
5月12日・19日・26日開催
廣瀬
18:45
-
19:30
RADICAL POWER
川添
19:45
-
20:30
FIGHT DO
川添
20:45
-
21:30
U BOUND
風間
10:15
-
10:30
ストレッチ
10:35
-
10:50
ELEVEN
11:00
-
11:30
FIGHT DO
11:45
-
12:15
RADICALエアロ
12:30
-
13:00
MEGA DANZ
13:15
-
13:45
RADICAL ステップ
14:00
-
14:30
OXIGENO
14:45
-
15:30
Gritter’s STUDIO
Gritter’s会員対象
16:00
-
16:30
MEGA DANZ
16:45
-
17:15
FIGHT DO
17:30
-
17:45
RADICAL ヨガ
18:00
-
18:30
RADICAL ステップ
19:00
-
19:45
Gritter’s STUDIO
グリッターズ会員対象
20:00
-
20:30
ハンモックEX
風間
21:00
-
21:15
インターバルトレーニング
21:15
-
21:30
ストレッチ
10:30
-
11:15
スイムレッスン
鶴田
火曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:30
-
11:15
ヨガ&ピラティス
和田野
11:30
-
12:15
ピラティス
和田野
12:45
-
13:15
RADICAL POWER
瀬際
13:30
-
14:00
FIGHTDO
瀬際
14:15
-
15:00
オリジナルムーブeasy
森
18:30
-
19:15
かんたんDANCE
齋藤
19:30
-
20:15
オリジナルムーブ
濱崎
20:30
-
21:15
オリジナルステップ
濱崎
10:15
-
10:30
ストレッチ
10:35
-
10:50
OXIGENO
11:00
-
11:30
RADICAL ステップ
11:40
-
12:10
MEGA DANZ
12:20
-
12:50
RADICAL エアロ
13:00
-
13:15
HYPER C(腹筋&臀部)
13:30
-
14:00
FIGHT DO
14:15
-
14:45
TOP RIDE
15:15
-
15:45
MEGADANZ
16:00
-
16:30
X55
16:45
-
17:15
RADICAL ステップ
17:30
-
17:45
OXIGENO
18:00
-
18:30
RADICAL ONE
19:30
-
20:00
RADICAL ヨガ
20:15
-
20:45
X55
21:00
-
21:15
インターバルトレーニング
21:15
-
21:30
ストレッチ
14:15
-
15:00
スイムレッスン(初級)
谷口
15:00
-
15:30
泳法プライベートレッスン(有料)¥3,000
谷口
15:30
-
16:00
泳法プライベートレッスン(有料)¥3,000
谷口
水曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:15
-
10:45
ボクシングフィットネス
津江
11:00
-
12:00
☆プレミアム☆オリジナルステップ(有料)
東山
12:15
-
13:00
オリジナルムーブ
東山
13:15
-
14:15
ピラティス
前川
14:30
-
15:15
ZUMBA GOLD
和田野
15:30
-
16:15
美shisei
和田野
18:30
-
19:15
オリジナルステップ
和山
19:30
-
20:15
ラテンエアロ
和山
20:30
-
21:15
和山ヨガ
和山
10:15
-
10:30
ストレッチ
10:35
-
10:50
RADICALヨガ
11:00
-
11:45
コンディショニングストレッチ
津江
12:15
-
13:00
ピラティス
三神
13:15
-
13:45
MEGADANZ
14:00
-
14:30
FIGHT DO
14:45
-
15:00
シニアフィットネス
15:10
-
15:25
セルフリンパケア
スタッフ
15:25
-
15:40
100歳まで元気に動く体づくり
スタッフ
16:45
-
17:15
OXIGENO
17:30
-
17:45
HYPER C(臀部)
18:00
-
18:30
RADICAL ヨガ
18:40
-
19:10
MEGADANZ
19:25
-
19:55
TOP RAIDE
瀬際
20:10
-
20:55
KIMAX
瀬際
21:05
-
21:20
インターバルトレーニング
21:20
-
21:35
ストレッチ
13:45
-
14:30
スイムレッスン
1/15,29に実施いたします。
鶴田
木曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:15
-
11:15
☆プレミアム☆背骨コンディショニング(有料)
本永
11:30
-
12:15
リラックスヨガ
本永
12:30
-
13:15
ディスコワールド
高田
13:30
-
14:15
X55/UBOUND
兵頭
14:30
-
15:15
FIGHT DO
兵頭
18:30
-
19:15
ZUMBA
片岡
19:30
-
20:15
マナフラ
片岡
20:30
-
21:15
MEGADANZ
渋谷
10:15
-
10:30
ストレッチ
10:35
-
10:50
シニアフィットネス
11:00
-
11:30
FIGHT DO
11:45
-
12:15
MEGA DANZ
12:30
-
13:00
KIMAX
兵頭
13:15
-
13:45
RADICAL ステップ
14:30
-
15:15
エアリアルヨガ
髙橋
15:30
-
15:45
HYPER C(腹筋)
16:00
-
16:30
MEGA DANZ
16:45
-
17:15
OXIGENO
17:30
-
17:45
RADICAL ONE
18:00
-
18:30
FIGHT DO
19:00
-
19:30
ハンモックEX
風間
20:00
-
20:45
Gritter’s STUDIO
グリッターズ会員対象
21:00
-
21:15
インターバルトレーニング
21:15
-
21:30
ストレッチ
14:30
-
15:15
スイムレッスン
林
15:15
-
15:45
泳法プライベートレッスン(有料)¥3,300
林
15:45
-
16:15
泳法プライベートレッスン(有料)¥3,300
林
19:30
-
20:15
スイムレッスン
大西
金曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
土曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:30
-
11:00
OXIGENO
風間
11:15
-
12:00
U BOUND
風間
12:15
-
13:00
ZUMBA
高田
13:15
-
13:45
週替わりプログラム
14:00
-
15:00
☆プレミアム☆背骨コンディショニング(有料)
本永
15:15
-
16:00
リラックスヨガ
本永
10:15
-
11:00
Gritter’s STUDIO
グリッターズ会員対象
11:15
-
11:45
ラテンダンス
12:00
-
12:30
RADICAL エアロ
12:35
-
12:50
HYPER C(腹筋)
13:15
-
13:45
TOP RIDE
14:00
-
14:45
KIMAX
鶴田
15:00
-
15:30
X55
15:45
-
16:15
FIGHT DO
16:30
-
17:00
MEGADANZ
17:15
-
17:30
ストレッチ
日曜日
STUDIO
VR STUDIO
POOL
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
10:30
-
11:15
かんたんDANCE
齋藤
11:30
-
12:15
DANCE
齋藤
12:30
-
13:00
RADICAL POWER
鶴田
13:15
-
14:00
OXIGENO
鶴田
15:15
-
16:00
FIGHT DO
寺澤
16:15
-
17:00
X55
寺澤
10:15
-
10:30
ストレッチ
10:35
-
11:05
FIGHT DO
11:20
-
11:50
X55
12:00
-
12:30
MEGADANZ
12:45
-
13:15
RADICAL エアロ
13:30
-
13:45
HYPER C(腹筋&臀部)
14:00
-
14:30
RADICAL ステップ
14:45
-
15:15
TOP RIDE
15:30
-
16:00
ラテンダンス
16:15
-
16:30
RADICAL ヨガ
16:45
-
17:00
HYPER C(腹筋)
17:15
-
17:30
ストレッチ