可能性に投資する。上質なトレーニングで、ワンランク上の自分へ。 High Five High Quality Personal Studio 可能性に投資する。上質なトレーニングで、ワンランク上の自分へ。 High Five High Quality Personal Studio

仕事も、プライベートも理想のスタイルを追求するあなたにこそ本当に価値のあるトレーニングを。
ビジネスでのパフォーマンス向上 オーダーメイドのボディケアによって、体型・体質改善はもちろん肩こり腰痛などのコンディション改善も。また、筋トレなどの運動は脳を活性化する働きもあるとされ頭の回転、判断力の向上にもつながります。 忙しい毎日にもメンタルの安定を 忙しい毎日、リーダーとして芯のブレない強さや部下へのケアなど精神的な負荷もかかるポジション。トレーニングによって分泌されるセロトニンやエンドルフィン等のホルモンは、ストレスを軽減したりポジティブ思考へ導いてくれます。また、理想の自分を叶えることで身につける自信が何よりの力に。 プライベートもさらに充実 自信のあるカラダで趣味への意欲が高まるだけでなくカラダのクセや歪みなどを整えたバランスの良い筋力でゴルフやランニングなどスポーツのパフォーマンスも向上。仲間と楽しむ趣味の時間が、人生をさらに充実させます。
HighFive High Quality Personal Studio なら2ヶ月の集中セッションであなたの理想を叶えます。
Professional Trainers HighFive High Quality Personal Studio 当ブランドの専門トレーナーは、厳しい社内基準をクリアした数少ない指導員。トレーナーとしての経歴、各種資格はもちろんグンゼスポーツのサービスを代表する存在。
お客さまのボディ、メンタル、ライフスタイルのアドバイザーとしてきめ細やかなカウンセリングをもとに目標達成へと導きます。
Pick Up パーソナルトレーナー紹介 【グンゼスポーツつかしん店】廣瀬 勇史 パーソナルトレーナー（2016年～）FIGHT DOオフィシャルトレーナー（2016年～）X55オフィシャルトレーナー（2016年～）MEGA DANZオフィシャルトレーナー（2017年～）UBOUNDコーポレートマスタートレーナー（2018年～）KIMAXオフィシャルトレーナー（2019年～） 2016年よりスタジオプログラム指導とパーソナル トレーニング指導を開始。パーソナルトレーニングではダイエットから機能改善と様々なクライアントを指導。スタジオプログラムではUBOUND コーポレートマスタートレーナー（※1）として全国のイベント等で活躍中。 【グンゼスポーツつかしん店】安本 裕亮 パーソナルトレーナー（2015年～）RADICAL POWERオフィシャルトレーナー（2013年～）TOP RIDEオフィシャルトレーナー（2014年～）FIGHT DOオフィシャルトレーナー（2015年～） 自身の選手経験を活かし、2015年より泳法 パーソナルトレーニング指導を開始。2016年より専門学校で学んだ解剖学、運動理論、栄養学の知識をもとにボディメイクパーソナルを行い、トレーナーとして本格始動。今では老若男女をクライアントとして指導する人気トレーナーに。 ※1 専門のトレーニングを受け、厳しい試験をパスし、フィットネスの専門家として高い知識とスキルを持っていると認定を受けた優秀な公認インストラクター ※担当トレーナーは店舗により異なります。
トレーニングの実施フロー
  • カウンセリング ボディバランス、生活習慣、思考パターンやなりたい理想像などを丁寧にカウンセリング
  • トレーニングメニュー作成 完全オーダーメイドで、あなただけのトレーニングメニューを作成。経験豊富なトレーナーが最適なメニューをご提案します。
  • トレーニング&分析 毎回のセッションではメニューの実践やデータに基づく進捗を分析。必要に応じて軌道修正するなどトレーニングのPDCAを実践。
  • 2ヶ月後、理想のあなたに セッション終了後にも、今後の食事や運動習慣についてのアドバイスなどベストなコンディションを維持する方法をレクチャー。長期的な結果を見据えてサポートします。
「なりたい」を叶える。HighFive High Quality HighFive High Quality オリジナルメソッド 栄養NUTRITION 運動TRAINNING 休養REST
運動メソッド 目的や生活習慣に合わせた、最適なトレーニング負荷を設定。RM法（最適な反復回数を算出する方法）を用いて週１回、60分のセッションで効率的なトレーニングを実現。 栄養メソッド NUTRITION PFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物の最適バランス)を用いてカウンセリングしながら食事面のアドバイスを行います。あなたのライフスタイルを重視し、ストレス無く実践できる目標を設定します。 休養メソッド REST 運動効果を最大化するため、休養の質もコントロール。積極的休養と消極的休養を組み合わせ、トレーニングだけでなく生活の質の向上にもアプローチ。
PRICE 料金制度のご案内 入会金 税込11万円+パーソナルセッション料金2ヶ月（8回）税込み11万円 ※詳しくはお問い合わせください。 ※一部内容が変更となる場合がございます。
充実の付帯サービス
  • VIP専用パーソナルトレーニングエリアにはフリードリンクサービスも。ご家族、ご友人と一緒にパーソナルトレーニングエリアをご利用いただけます。
  • 忙しくても気軽にチェックインできるようウェア、シューズ、タオル等のレンタルサービス付。
  • 2ヶ月間、館内すべての施設を利用可能。あなたの可能性を最大限引き出します。
専門スタッフがご案内いたします。 まずはお問合せください。
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