成人スクール 生涯イキイキとした健康な生活を送るために、無理せずできる週1回の習いごと始めませんか? 成人スクール 生涯イキイキとした健康な生活を送るために、無理せずできる週1回の習いごと始めませんか?
スイミングスクール(女性限定)
曜日 時間 スクール内容 料金
10:15
〜11:20
基礎から練習。
四泳法の取得を目指します。
7,150円
(税込)
1キロ完泳を目安に泳力向上を目指します
チアダンススクール
曜日 時間 スクール内容 料金
11:00
〜12:00
話題のオトン・オカンチア。イベント出演など
数々の活動で元気を皆に!
9,350円
(税込)
フラダンススクール
曜日 時間 スクール内容 料金
14:00
〜15:15
華やかに踊りながら体幹・足腰を強くします。
年中常夏気分を味わいましょう。
9,350円
(税込)
バレエスクール
曜日 時間 スクール内容 料金
19:00
〜20:15
柔軟性を高め、身体年齢をもっと若く、怪我を
しにくい美しい身体、姿勢をつくります。
9,350円
(税込)
10:15
〜11:30

イキイキ健康スクール(週1回)

らくらくプールコース らくらくプールコースのイメージ画像
曜日 時間 定員 スクール内容 料金
10:30
〜11:30
各クラス
15名
水中で行うので、身体への負担も少なく運動を行えます。水中歩行と水中での筋力トレーニングで、体力と筋力向上を目指します。 9,350円
(税込)
はつらつジムコース はつらつジムコースのイメージ画像
曜日 時間 定員 スクール内容 料金
10:30
〜11:30
各クラス
15名
自分に合ったトレーニングと有酸素運動で、身体年齢”-10歳”を目指します。 9,350円
(税込)

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