グンゼスポーツビエラ明舞からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

ビエラ明舞ジムエリア~女性でもフリーウェイトでシェイプアップ♪~

 

 

みなさん、こんにちは!

少しずつ暖かくなってきたと思ったら、また寒い・・・。

風邪は引いていませんか??

 

風邪を引かない強いカラダつくりは、

基礎代謝を上げることが重要です。

基礎代謝を上げるためには、筋肉を活性化させなければいけません。

 

てことは・・・

筋トレしなきゃ!!!!!

 

 

でも女性って筋トレ苦手な方多いですよね?

そんな女性も内心ではちゃんと鍛えたいと思ってるはず!!

ビエラ明舞では女性のシェイプアップを全力でサポートします!!

 


フリー

 

 

 

 

 

 

 

 

特にフリーウェイトエリアは女性でもやりやすい器具が揃っており、

スタッフもしっかりサポートさせて頂きます♪

 

IMG_2533

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の夏は、

美尻

美くびれ

世の男性を虜にしちゃいましょう!!

 

IMG_2539

住所 〒655-0049 兵庫県神戸市垂水区狩口台1丁目16番2号
電話番号 078-742-6008
営業時間 月・水~金 9:30~22:30
土 9:30~20:00
日・祝 9:30~18:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 ビエラ明舞屋上駐車場90分無料/120台
※1階駐車場はサービス対象外
タイムズ明舞中央180分無料/249台
駐輪場あり