グンゼスポーツ南草津レイクブルーからのお知らせ

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オススメ!プールプログラム!

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。

新年からドラゴンボールの映画を見に行きました
松田です!

年末年始はどうでしたか?私は食べて寝ての
繰り返しです・・
どうしても年末年始は
ダラダラしてしまいますね。

でも大丈夫!なまった身体をトレーニングで叩き起こしましょう!
今回オススメしたいプログラムは・・・『AQUA 35min series 歩』です。
水中歩行で筋力アップシェイプアップが
実感できるクラスです。

このプログラムの良いところ、それは!
自分の体力レベルに合わせて運動強度を調整できるところです。

例えば・・自分に厳しく追い込みたい時は身体を速く動かし強度アップ!
ひと休みしたい時は、ゆ~っくり動かしマイペースで。
自分に合った運動強度でトレーニング出来るから続けられる!

歩の実施曜日は・・
【月曜日】  9:30~10:05
【木曜日】12:40~13:15
【金曜日】10:00~10:35
     12:15~12:50

そして松田の担当曜日は・・
【月曜日】  9:30~10:05
【金曜日】10:00~10:35
是非ご参加ください!

皆様のご来館を心よりお待ちしております。OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

★キャンペーン情報★

1月14日までお得な入会キャンペーン実施中!
新規ご入会で
会員登録料通常5,400円 ⇒ 0円!
初月度会費も0円!

 

更に!
今WEB入会予約をして頂くと
LIVE10オリジナルタオル
プレゼント!

 

 

 

住所 〒525-0050 草津市南草津2丁目5-6 (南草津駅の西側徒歩3分)
JR「南草津駅」西口より徒歩約3分
電話番号 077-566-5101
営業時間 月~金/9:00~23:00
土曜日/9:00~21:00
日祝日/9:00~20:00
休館日 毎月15日・月末最終日
駐車場 3時間まで無料!その後20分につき100円 ご来館時駐車場のご案内 お車でご来館の際、第1・第2駐車場が満車の場合は、近隣の提携駐車場(第3~第5駐車場)をご利用ください。また、土曜日・日曜日等は混雑が予想されますので 徒歩・自転車・公共交通機関でのご来館にご協力ください。