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人気のハンモックSeries!体験へGO!

皆さんこんにちは!

今日は、桜宮店で人気のプログラム

【ハンモックSeries】紹介します!

 

このクラスは、ハンモックを使って、体幹部の

意識を高めることで、ストレッチを効果的に実施できます。

また、ハンモックが体をサポートすることで、

難しい動作も容易になる為、

バランス感覚の向上も期待できます。

 

ハンモックのゆったりとした揺れが、

緊張をゆるめて、リラックス効果も得られます。

 

ハンモックのクラスには、【低空】と【空中】があります。

初めての方は、低い位置で行う【低空】がオススメです。

 

 

慣れてきた方、チャレンジしてみたい方は、【空中】の

クラスに是非ご参加ください。

逆さまになったりすることで、バランス・体幹の

強化につながります。

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新規ご入会で、会員登録料 通常5,400円を

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みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!

住所 〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号
JR「桜ノ宮駅」東出口より徒歩約400m  地下鉄「都島駅」2番出口より徒歩約400m
電話番号 06-6925-3440
営業時間 月~金/10:00~23:00 
土/10:00~22:00  
日祝/10:00~20:00
休館日 毎月10日・20日・月末最終日
駐車場 3時間まで無料