グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

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【テンションを上げる魔法】運動は耳から!

皆さんは運動をするときに

≪音楽≫を聴いたりしますか?

本日3月19日は

【ミュージックの日】という事で、

少し音楽と運動に関して

長年の研究結果をお伝えしたいと思います!

※髙畑個人の感想です。

 

グンゼスポーツ岡山妹尾では

音楽を用いて皆さんのテンションを上げる魔法がたくさん!

①テンション上げレベル20

館内に洋楽を流しています!

②テンション上げレベル60

有酸素運動(ウォーキング等)では

YoutubeやTVを見なながら運動できる!

③テンション上げレベル99

スタジオレッスン!

③まで来るとテンションは日常生活の

約100倍まで上がってます!

※あくまでも髙畑個人の感想です

 

頑張れないとき、くじけそうなとき

アップテンポなミュージックが

必ず、あなたの背中をグッと押してくれます!

ほんとかな?

思い出してください。

スポーツの名場面には必ず名曲が。

まずは、耳から運動習慣始めてみましょう!!

 

まずは体験!!

お得に入会を先にしておくのもオススメ!

住所 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
電話番号 086-281-5511
営業時間 月~木/10:00~22:30、土/10:00~19:00、日・祝日/10:00〜19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎週金曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 無料駐車場あり