グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

あき。

皆さま、といえば
何を思い浮かべますか?

食欲の秋」「芸術の秋」
スポーツの秋」
色んな秋がありますが
皆さまは
どんな秋をお過ごしでしょうか?

 

私はもっぱら食欲の秋」
美味しいものがありすぎて
ついつい食べすぎてしまいます。。(笑)

 

ですがスポーツインストラクターを
している以上、
かっこよくスタイル維持を
せねば!!と
最近は運動を頑張っています!

 

皆さまも秋の誘惑に
負けていませんか?
でも、そんなときこそ
誘惑に負けず
楽しく汗を流しましょ~\(^o^)/♪

 

グンゼスポーツ岡山妹尾店には
音楽に合わせて楽しく動ける
プログラムが充実
そのなかでも
私のおすすめをご紹介!

 

・格闘技系フィットネスプログラム
FIGHT DO

 

・1レッスンでの消費カロリー
400~900kcal  汗の滴る
U BOUND

 

・ステップ台やダンベルを
使ってトレーニング
”究極の55分”を体感
X55

 

 

しっかり食べてしっかり運動!
素敵な秋を過ごしましょう!

ぜひ、足を運んでみてください

住所 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
電話番号 086-281-5511
営業時間 月~金 7:00〜23:00 
土 10:00~21:00
日祝 10:00〜19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 無料駐車場あり