グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

ジムマスターへの道 👣 3.

” 運動だけじゃなく

食事も大切 ”

 

運動):食事) で

実は運動より

食事の方が大切なんです 🍃

 

特に運動後の食事が大事!

 

1時間運動したからと言って、

ご褒美でシュークリーム食べるのは

我慢してみて (+o+)

 

せっかくトレーニングで使った筋肉を

分解させないように、

タンパク質・栄養

しっかりと摂りましょう ◎

 

「 どう摂ったらいいの?? 」

 

一番手っ取り早いのは

プロテイン!

運動後45分以内に飲むのが

効果的 🌟

 

グンゼスポーツ岡山妹尾にも

プロテイン販売してるので

是非見てみて下さい 👀

 

 

●○● 10月30日(土)までにお申し込みの方限定 ●○●

 

RESTART ACT NEW AUTUMN


・会員登録料 0円!
・初月度月会費 0円!

 

例えば、

スタンダード会員でご入会頂くと

10 / 1 ~ 10 / 7 スタートの方は

10月~12月の初期費用合計

15,400円(税込) でご利用頂けます!

 


さらに! RESTART応援特典
初期費用より1,000円引!!

 

※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
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他にもライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しております。


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電話番号 086-281-5511
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