グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

女性必見 👀 ミニ丈を制しよう!

今日は 脚 を

引き締めていきますよ~ ✊

 

ミニ丈・スキニーパンツ を

履くときは、

ぼてっとした足よりも

すっきりした方が絶対に良い!!!

 

と言うことで、

トレーニングしていきましょうっ 👌

 

↓ ↓ ↓

 

No.1

○ その場でまっすぐ立ちます

( 背中丸まらないでね )

 

○ かかとで左右交互に

お尻をキック!

( ジャンプするような感じ )

 

この動作を繰り返してね ✔

 

No.2

○ その場でまっすぐ立ちます

( 手は腰に当ててね )

 

○ 右足から足を前後に出したら元の位置へ

( ヒザは90度を意識してね )

 

○ 左足も右足と同じように

やってみましょう!

 

この動作を繰り返してね ✔

 

これでほっそり脚GET 💰

 

ぜひ一緒に頑張りましょう~!

 

 

●○● 9月20日(月・祝)までにお申し込みの方限定 ●○●

 

\RESTART ACT NEW AUTUMN/


・会員登録料 0円!
・初月度月会費 0円!

 

例えば、

スタンダード会員でご入会頂くと

9 / 8 ~ 9 / 14 スタートの方は

9月~11月の初期費用合計

13,475円(税込) でご利用頂けます!

 

 


さらに! RESTART応援特典
初期費用より1,000円引!!

 

※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
今すぐ、Web入会予約へ!

 

STAY ACTIVE いつでも前向きなココロをキープ

 

senoo_kashihara_contents

 

『たくさん通う』から『効率よく』へ。あなたにぴったりのプランで新習慣をはじめよう!
他にもライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しております。


▼キャンペーン詳細はPDFからご確認いただけます!
⇒PDFはこちら

体験入会予約
WEB入会予約

住所 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
電話番号 086-281-5511
営業時間 月~木/10:00~22:30、土/10:00~19:00、日・祝日/10:00〜19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎週金曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 無料駐車場あり