グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

息、してますか?

皆さん、息してますか??

 

変な質問から失礼します、

岡野です 🍃

 

皆さん。

 

運動してる時ちゃんと息出来てますか?

 

息を止めたまま運動をすると、

カラダに負担がかかるだけじゃなく

危険な運動の仕方になってしまいます ☁

 

なので息は吸って吐いて

しっかりと行っていきましょう!

 

運動時、呼吸の仕方の

ポイントが分からなければ

スタッフがサポートさせて頂きますので

是非グンゼスポーツ岡山妹尾へ

お立ち寄りください ☺

 

 

●○● 10月30日(土)までにお申し込みの方限定 ●○●

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10 / 15 ~ 10 / 21 スタートの方は

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※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
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電話番号 086-281-5511
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