グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

背中で語れる人間に。

たくましい背中・綺麗な背中

かっこいい。

 

背中を鍛えると、姿勢 がよくなるし

後姿 が凄く綺麗になります!

 

なので今日はみんなで一緒に

『 背中で語れる自分

目指していきましょう 👐

 

それではスタート!

 

 

● うつ伏せになった状態でバンザイ

両手両足を持ち上げます

( スーパーマンになった気分で🌟 )

 

● 両手を大きく足の横までスワイプ

( カラダが反らないように注意 )

 

【 横から見た図 】

【 上から見た図 】

 

この動作を繰り返しましょう 🌌

 

 

令和、背中で語れる自分に。

 

「 筋肉は裏切らない。」

と岡野の背中は語ってます。(笑)

 

さあ。FIGHT!

 

●○● 9月20日(月・祝)までにお申し込みの方限定 ●○●

 

RESTART ACT NEW AUTUMN


・会員登録料 0円!
・初月度月会費 0円!

 

例えば、

スタンダード会員でご入会頂くと

9 / 1 ~ 9 / 7 スタートの方は

9月~11月の初期費用合計

15,400円(税込) でご利用頂けます!

 

 


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初期費用より1,000円引!!

 

※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
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STAY ACTIVE いつでも前向きなココロをキープ

 

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