グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

【テンションを上げる魔法】運動は耳から！

皆さんは運動をするときに

≪音楽≫を聴いたりしますか？

本日3月19日は

【ミュージックの日】という事で、

少し音楽と運動に関して

長年の研究結果をお伝えしたいと思います！

※髙畑個人の感想です。

グンゼスポーツ岡山妹尾では

音楽を用いて皆さんのテンションを上げる魔法がたくさん！

①テンション上げレベル20

館内に洋楽を流しています！

②テンション上げレベル60

有酸素運動(ウォーキング等)では

YoutubeやTVを見なながら運動できる！

③テンション上げレベル99

スタジオレッスン！

③まで来るとテンションは日常生活の

約100倍まで上がってます！

※あくまでも髙畑個人の感想です

頑張れないとき、くじけそうなとき

アップテンポなミュージックが

必ず、あなたの背中をグッと押してくれます！

ほんとかな？

思い出してください。

スポーツの名場面には必ず名曲が。

まずは、耳から運動習慣始めてみましょう！！

まずは体験！！

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お得に入会を先にしておくのもオススメ！

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