グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

スタッフ岡野○○やってみた。-第2弾-

こんにちは！スタッフの岡野です ◎

岡野の「〇〇やってみた。」シリーズ
記念すべき第2弾！

「スタッフ岡野 イチゴタルト 作ってみた！」

今日は 2 / 12 （水）、2日後が
バレンタインデー ということで
お菓子作りに挑戦しようかと思います ( ｀ー´)ノ＊

パウンドケーキ・マフィン系は
良く作るのですが
タルトは初めて。緊張しました。（笑）

うまくできたかな？？

たまには甘いものも補給しながら
頑張らないとっ ＊

◎ ここで良いお知らせ ◎
「太るかも、、、」
それを気にせず甘いものを食べるなら
運動前が最適！
摂取した糖分が運動中のエネルギーとなり
脂肪として蓄積されなくなるそう！

なのでケーキなどスイーツを食べるなら
運動前に ＊ ( ただし、食べすぎには注意ですよ。 )
食べてしっかり動く！

これで怖いものなし！！(*’▽’)（笑）

皆さんはバレンタイン何か作りますか？？

作る方もそうじゃない方も
良いバレンタインをお過ごしください(´▽｀)♩

≪ 2月キャンペーン実施中！ ≫

2/28（金）までにお申し込みの方へ

★ その 1 ★
会員登録料　通常5,000円+税を　0円

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