皆さん。
今日から岡野Weekですよ ☀(笑)
1週間私しか出ませんが
お許しを。(笑)
私岡野の運動をする1週間を
皆さんにお届けしたいと思います!
では、Let’s スタート ◎
*・*・*・* 日曜日(Sun) *・*・*・*
1週間のスタートは 胸 のトレーニングから ✊
バストアップ に必須なトレーニング!
頑張るぞ~ 🏁
ツールを使って!
開いて閉じる。
下ろして上げる。
しんどいよ~💦
次回はまた明日 👋
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