グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

29 = ??

今日は、11月29日

1129 の語呂合わせで


“ いい
 いい の日です!!

最近一段と寒さが
増してきましたね
体調など崩してないですか?
外に出るとき
重ね着が増えてくると
ヒートテックやセーターが
手放せないですよね

でも、服を沢山着るだけだと
暖かいのは外側だけ(*-*)
大事なのは内側を
ぽかぽかにすること!

「 内側から暖かくするのって難しい… 」

スープ飲むも良し、お風呂につかるも良し
でも1番は、筋肉をつけて
代謝を上げること!!

「 寒いと動きたくない 」
「 服で体型カバーできるしいいや 」

気持ち分かりますが
諦めないで

 

トレーニングをして
内から暖かいカラダ
シュッと綺麗なカラダ
手に入れましょう\(^O^)/

“ いい肉の日 ” にちなんで
お肉食べてパワーつけて
トレーニングしてお肉食べて…

いやどんだけ食べんねん。(笑)

食べすぎは気をつけて
筋肉をつけて
暖かい冬をすごしましょう

 

さらにグンゼスポーツ岡山妹尾店では
沢山のスタジオレッスンがありますので
音楽に合わせて
心もカラダも楽しくしましょう ♪♪

住所 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
電話番号 086-281-5511
営業時間 月~金 7:00〜23:00 
土 10:00~21:00
日祝 10:00〜19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 無料駐車場あり