グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

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ロマンティック(汗)が止まらない。

中毒性

があって、

「 夢中

になる。

 

そんな人たちが続出中の人気レッスン

ZUMBA

STRONG NATION

2 つのプログラムを

ご紹介!

 

 

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ZUMBA

ラテン系・ヒップホップ

民族舞踊・ベリーダンス …  など

世界中の様々なリズムが取り入れられている

ダンス系エクササイズ です!

対象としている年齢層が幅広く、

ダンス初めての方でもスタートしやすいので

「歳を重ねたけど踊れるのかしら・・」

「全くダンスやったことないけど
新しく挑戦してみたい!」

「楽しく運動したい!」

そんな方々にとても

おすすめです ☆彡

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STRONG NATION

音楽と効果音が動きと完全に

マッチした、

インターバルトレーニングです!

筋トレ × 有酸素を組み合わせ、

自体重を効果的に使いながら

全身を鍛えることもできます!

格闘要素も入っているので、

リフレッシュしながら

本格的トレーニングができます!

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このロマンティック(汗)は

中々止められません。(笑)

 

 

ぜひ一緒に

ロマンティック(汗)流しませんか?

 

 

グンゼスポーツ岡山妹尾で

お待ちしております !

住所 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
電話番号 086-281-5511
営業時間 月~金 10:00〜23:00 
土 10:00~21:00
日祝 10:00〜19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 無料駐車場あり