月曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
シンプルムーブ
辻中
11:30 - 12:15
ラテンエアロ
大島
12:30 - 13:15
オリジナルヨガ
大島
13:30 - 14:15
動＆鍛
伊藤(ひ)
14:30 - 15:00
はじめてピラティス
伊藤(ひ)
19:15 - 20:00
ｺｱﾄﾚｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞwithﾎﾞｰﾙ
和貝
20:30 - 21:15
メガダンス
Yu-ji
10:15 - 11:00
運動療法
小川
11:35 - 12:05
腹筋クラブ
横谷
12:30 - 13:15
ダンスストレッチ
初瀬
14:15 - 14:45
VR FIGHT DO
VR
19:30 - 20:15
ファイドウ
Yu-ji
20:30 - 21:00
VR OXIGENO
VR
12:15 - 13:00
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽｲﾑ
三田村
10:30 - 11:05
35min.歩
田中 翼
12:25 - 13:00
35min.鍛
松原
13:15 - 13:45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞｽｲﾑ ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
田中 翼
火曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
ファンムーブ
桜木
11:35 - 12:20
機能改善ヨガ
桜木
12:40 - 13:25
ZUMBA
ミーナ
13:40 - 14:25
自力整体
藤原
20:15 - 21:00
X55
Se-chi
10:20 - 11:05
かんたんハタヨガ
岡田
11:30 - 11:45
GUNZE体操
スタッフ
12:30 - 13:05
35min鍛
伊藤(ひ)
13:20 - 13:40
リラックスポール
伊藤(ひ)
20:35 - 21:05
VR MEGADANZ
VR
10:30 - 11:05
35min.歩＆調
伊藤
11:35 - 12:05
ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｽｲﾑ ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
山下
12:15 - 12:45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞｽｲﾑ 背泳ぎ
山下
13:30 - 14:05
35min.動
後藤
水曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:35 - 11:15
シンプルステップ
坂本
11:35 - 12:10
35min.動
田辺
12:30 - 13:15
エナジーステップ
堀田
13:45 - 14:30
メガダンス
Tsubasa
19:15 - 20:00
フィットネスパワーヨガ
大井
20:30 - 21:00
UBOUND
Asuka
20:30 - 21:00
ユーバウンド
Asuka
10:10 - 10:20
ラジオ体操(第1・2)
スタッフ
12:30 - 13:05
35min.調
大塚
13:30 - 13:50
トレーニングサポートセミナー
大塚
14:05 - 14:35
VR FIGHT DO
バーチャル
20:15 - 20:45
VR FIGHT DO
バーチャル
21:00 - 21:15
VR HYPER C
バーチャル
20:15 - 21:00
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽｲﾑ
矢田
10:30 - 11:15
アクアエアロ
田辺
11:45 - 12:20
35min.鍛
後藤
12:45 - 13:15
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞｽｲﾑ ｸﾛｰﾙ
伊口
木曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
メガダンス
Tsubasa
11:30 - 12:15
オキシジェノ
Tsubasa
12:30 - 13:15
ファイドウ
Se-chi
13:30 - 14:05
35min.踊
生駒
14:20 - 14:55
35min.昇
生駒
19:30 - 20:15
パワーカーディオ
Hideyuki
10:15 - 11:00
運動療法ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
小川
12:20 - 12:50
腹筋クラブ
横谷
13:05 - 13:20
やさしいストレッチ
坂本
18:30 - 19:00
VR OXIGENO
バーチャル
19:15 - 20:00
ファンムーブ
杦本
20:20 - 20:50
ZUMBA
杦本
20:30 - 21:15
ファイドウ
Hideyuki
12:10 - 12:55
運動療法ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
小川
14:00 - 14:45
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝﾝｸﾞｱｸｱ
松原
金曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
ZUMBA
加藤
11:35 - 12:20
ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
和貝
12:40 - 13:10
パワーカーディオ
Akinori
13:30 - 14:00
奇数週：ユーバウンド/偶数週：X55
Asuka/Saki
20:15 - 21:00
ユーバウンド
Kaz Segiwa
10:30 - 11:15
TOP RIDE
Ｔｏｍｏ
11:45 - 12:20
奇数週：35min.調 偶数週：35min.潤
岩井
14:00 - 14:45
足ｽｯｷﾘｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸ
和貝
15:00 - 15:30
VR MEGADANZ
バーチャル
15:45 - 16:00
VR OXIGENO
バーチャル
19:20 - 19:50
トップライド
Kaz Segiwa
20:15 - 21:00
VR MEGADANZ
バーチャル
10:30 - 11:15
アクアエアロ
伊藤
12:15 - 12:45
ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｽｲﾑ ｸﾛｰﾙ
三田村
13:00 - 13:35
35min.燃＆鍛
田中 翼
14:00 - 14:45
ウェーブアクア
澤野
土曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
ZUMBA
ＹＡＫＯ
11:30 - 12:15
かんたんダンス
大島
12:30 - 13:15
機能改善体操
大島
13:45 - 14:30
ファンムーブ
衣笠
14:50 - 15:20
骨盤調整ﾋﾟﾗﾃｨｽ
衣笠
15:35 - 16:20
奇数週：ファイドウ 偶数週：ユーバウンド
Ｎａｏ
14:50 - 15:20
X55
Se-chi
15:40 - 16:15
35min.調
大塚
日曜日
スタジオA
スタジオB
Aプール
Bプール
10:30 - 11:15
ハタヨガ
藤原
11:30 - 12:15
自力整体
友田
12:50 - 13:35
ユーバウンド
Yu-ji
14:00 - 14:45
メガダンス①
Yu-ji
15:00 - 15:45
メガダンス②
Yu-ji
16:00 - 16:45
ファイドウ
Yu-suke
10:20 - 11:20
プレミアムプログラム※別紙参照
11:45 - 12:30
RIDE45
伊藤(ひ)
13:00 - 13:30
VR FIGHT DO
バーチャル
14:00 - 14:45
オキシジェノ
Tsubasa
15:00 - 15:30
ポールdeストレッチ
伊藤(ひ)
16:00 - 16:30
VR MEGADANZ
バーチャル
16:15 - 17:00
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽｲﾑ
田中 翼
13:00 - 13:35
35min.鍛
田中 翼
14:00 - 14:30
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞｽｲﾑ 平泳ぎ
矢田