出張指導
(フィットネスサポートシステム)
企業様向け
出張指導の内容
体成分測定
体成分測定(インボディ)
からだの成分チェック(筋肉量・脂肪量)と
個別カウンセリング
フィットネス教室 健康セミナー
腰痛・肩凝り改善体操
予防改善のための体操・ストレッチ
いくつになってもアンチエイジング
アンチエイジングに必要な5つのポイント
代謝アップ
代謝アップのための運動と食事
コアトレ
体幹を鍛えるトレーニング
筋膜リリース
筋肉疲労のメカニズムと解消方法
(筋膜リリース用ツールが必要)
脳トレ体操
運動神経の活性化による
転倒防止などの敏捷性向上トレーニング
施設利用
団体利用
施設休館日を使った団体利用が可能
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