Run Run Diary 小林玲子ブログ

2019.7.16
本日16日のラン練習会について
2019.7.12
明日13日はファルトレク走です
2019.7.9
9日は坂道インターバル走です
2019.7.5
6日はファルトレク走です
2019.7.2
本日2日はハイペース走です
2019.6.28
明日29日はロング走です。
2019.6.25
本日25日はインターバル走です
2019.6.21
22日はファルトレク走です。
2019.6.18
本日18日はビルドアップ走です。
2019.6.15
本日15日は実施いたします