Run Run Diary 小林玲子ブログ

2019.5.17
明日18日はインターバル走です。
2019.5.14
本日14日は坂道インターバル走です。
2019.5.9
11日の練習メニューはロング走です
2019.5.7
本日7日はハイペース走です。
2019.4.29
4日は路面やスピードの変化走です。
2019.4.24
27日土曜練習会の実施内容がインターバル走に変更になりました。
2019.4.23
本日23日はインターバル走です。
2019.4.15
明日16日の火曜練習会は坂道インターバル走です。
2019.4.12
明日13日はインターバル走です。
2019.4.9
本日9日はビルドアップ走です。