グンゼスポーツはびきのからのお知らせ

【第３弾体力アップ体験プログラム～健康寿命を延ばそう～開催のお知らせ】

スタジオプログラムへの参加が初めての方や、お久しぶりの方、激しい運動はちょっと苦手かもの方を対象に「ストレッチ」や「ウォーキング」「音楽を使った体操」「自体重を使ってのトレーニング」をスタジオで行います！

７月２６日㊌13：00～13：45

普段なかなかスタジオへの参加も敷居が高く私にも出来るかなぁ～と思われている方は是非ともこの機会にご参加ください。

みんなで楽しく汗を流すのも最高です！きっと効果も実感いただけますので、チャレンジください。