昨年12月から始まりました、キネシスEXの内容を更新いたしました!!
前回は、
●ベーシック
●肩こり解消
●姿勢改善 の3パターンでしたが、
今回は、
◆ベーシックⅡ
◆ロコモ予防
◆コアツイスト の3パターンを行っております!
そもそも、キネシスとは…
活力ある日常生活には欠かせない
身体機能を高めることを目指して開発され
誰にでも簡単に効果が実感できるマシン。
⇒動きに制限がないので思いのままに動かすことができます!