みなさん、こんにちは!
グンゼスポーツ橿原では、毎月栄養学講座を開催しております。
カラダを動かし運動することは、もちろん大切ですが
食事面での栄養バランスに偏りはありませんか?
栄養不足が続くと、体調不良や怪我にも繋がります。
そうならない為に、日々栄養を意識して今までとは違う自分に出会ってみましょう!!
今月の講座内容は、
『毎日笑顔で過ごすための食事術』
”ココロ”を元気にしてくれる栄養があることをご存じですか?
疲れやすい… 元気がでない… そんなことないですか?
食事を見直し、毎日笑顔で過ごしましょうヽ(^o^)丿
詳しくは、こちらをクリック!
※電話予約可能