グンゼスポーツ西明石からのお知らせ

３月度プログラム代行のご案内（3/9更新）

3/2（月）

13：15～MEGADANZ

担当：MARIA

→ボクシングエクササイズ

代行担当：浜田

3/3（火）

19：15～ZUMBA

担当：大西

→ストリートダンス

代行担当：芳賀

3/7（土）

10：00～ステップ＆ポール

コンディショニング

担当：雄谷

→ステップ＆筋コンディショニング

代行担当：三井

※プレミアムプログラム

ハンモック

担当：雄谷→休講

3/8・29（日）

10：00～

肩こり腰痛すっきりリズムヨガ

担当：雄谷

→背骨コンディショニング

代行担当：三井

11：00～

身体整うストレッチポール

担当：雄谷

→ウェーブリングストレッチ

代行担当：三井

11：55～

ステップ＆トランポリン

コンディショニング

担当：雄谷

→シンプルステップ

代行担当：三井

※12：35迄となります。

※プレミアムプログラム

ハンモック

担当：雄谷→休講

3/9（月）

12：10～シンプルステップ

担当：王

代行担当：浜田

13：15～ハタヨガ
→機能改善チューブ

担当：王

代行担当：浜田

3/10（火）

10：00～はじめてスイム

担当：幸松

代行担当：辻

3/14・21・28（土）

10：00～ステップ＆ポール

コンディショニング

担当：雄谷

→ステップ初級

代行担当：浜田

3/15・22（日）

10：00～

肩こり腰痛すっきりリズムヨガ

担当：雄谷

→エアロ初級

代行担当：浜田

11：00～

身体整うストレッチポール

担当：雄谷

→習慣改善～歩き続ける為の習慣～

代行担当：浜田

11：55～

ステップ＆トランポリン

コンディショニング

担当：雄谷

→ステップ初級

代行担当：浜田

3/17（火）

10：00～はじめてスイム

担当：幸松

→休講

19：15～ZUMBA

担当：大西

→MARIA