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2021/02/27

新ツールがやってきた！！

ViPR（ヴァイパー）！！

ViPRとは日常で良く使う動作に基づいたトレーニングです
従来のダンベルやマシントレーニングとはまた違った
多面的・多方向・三次元
な動きが主となるので身体のしくみにそって効率良く全身を鍛える事が出来ます。

さまざまな運動目的にあわせたエクササイズをつくることができます。

その動きは9000種類以上。

筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます。

西明石店では3月より体験会を実施します。

詳しい日程はこちらをクリックして下さい⇩⇩

住所	〒673-0041 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 JR「西明石駅」より徒歩約5分
電話番号	078-929-5671
営業時間	月～木／9:30～22:30、土／9:30～20:00、日・祝日／9:30～20:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。

休館日	毎週金曜日・年末年始・施設メンテナンス日　他
駐車場	共用180台駐車場施設利用3時間無料施設利用後隣のマックスバリュでの1,000円以上のお買い物でさらに1時間延長になりました以降平日220円/30分最大1,100円、土日祝220円/30分最大無し

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