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おすすめプログラム

トップライド

エクサバイクを使用し「クライム」や「レース」などを自身の強度に合わせて行うバイクエクササイズクラス。 究極に自身を追い込みたい方にオススメ。

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ユーバウンド

トランポリンを使って体幹や下半身を引締めます。シンプルな動きでしっかり脂肪を燃焼します。

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