RUNNINGからのお知らせ
鶴見緑地公園
ホリデーチャレンジ練習会
【実施時間】 ９：００～１１：３０
【実施場所】 鶴見緑地公園（大阪市鶴見区緑地公園2-163） アクセスはこちらから
【集合場所】 鶴見緑地公園 中央噴水付近（鶴見緑地公園駅より徒歩５分） 公園マップ
【実施内容】 サーキットトレーニング&クロカン走
自体重やチューブを利用し、筋力トレーニングと軽いジョギングをセットトレーニングとして筋持久力・スタミナを同時に鍛えます。クロカン走では公園内の起伏、路面の変化などを利用し平坦なコースでは鍛えづらい脚力の強化、バランス感覚などが得られる、これからの時期に是非取り入れて欲しいトレーニングを行います。
【申込方法】 ①氏名、②所属（会員・法人会員・一般）を明記の上メールでお申込ください
お申込メールアドレス running-event@www.gunzesports.com
【申込締切】 2016年０５月０１日（月）
【参加料金】 会員様 ５００円 ・ 法人会員様 ５００円 ・ 一 般 １,５００円（税込）
※参加費はイベント当日にお支払いください。
【最小催行人数】 １５名 （人数に満たない場合は中止となります。その場合５月2日にご連絡いたします）
【実施判断】 雨天が予想される場合は中止いたします。その場合、実施日前日の19時までにブログに掲載いたします。必ずご確認のうえお越しください。 https://www.gunzesports.com/blogs/
【その他】
・更衣室はありません。基点に荷物を置きスタッフが管理しますが、貴重品は駅のロッカーに預けてください。
・公園内に天然温泉「水春」がございます。（有料）
■お問合せは、グンゼスポーツ・ランニング担当 小林■
TEL 06-6423-4721 または running-event@www.gunzesports.com
